毎日〜しながらストレッチ−家事や仕事中に体を伸ばす！
￥561
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商品コード： 9784837666325
”新型コロナウイルスの感染拡大により、全国で自粛要請を余儀なくされた２０２０年。収束が見えてこない現在、 外出を控え、こもりがちな生活を送る人は多いのではないでしょうか。コロナによる生活様式の変化で、さまざまな健康上の弊害がとりざたされています。そのひとつが、筋力の衰え。体を動かす時間が少なくなり、筋肉が衰え、さらには、体の柔軟性までもどんどん失われていきます。
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