= 古書☆夢創庫 / 不眠・過眠を治す81のワザ+α
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不眠・過眠を治す81のワザ+α

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商品コード: 9784832704329
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本書では、不眠や過眠に悩む人たちが日常生活でどんな工夫をしたのか、治療のきっかけは何か、その生の声をお届けすることを目的にしました。それに対して専門医がアドバイスして解決に導く、新しいタイプのセルフケアBookです。

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