歩けば歩くほど人は若返る
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商品コード： 9784093665469
肥満、糖尿病を克服した三浦式ウォーキング。世界的プロスキーヤーで登山家の三浦雄一郎氏は、世界７大陸最高峰からのスキー滑降など、数々の挑戦を成功させてきました。ところが、６０代半ばで“燃え尽き症候群”に陥って暴飲暴食を繰り返し、運動不足も加わって、身長１６４ｃｍで体重８８ｋｇ、体脂肪率４０％という極度の肥満体に。
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