= 古書☆夢創庫 / Ｗｈｏｌｅ　Ｆｏｏｄｓ　Ｓｔｕｄｉｏのセルフ・ヒーリング・クッキング
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古書☆夢創庫

Ｗｈｏｌｅ　Ｆｏｏｄｓ　Ｓｔｕｄｉｏのセルフ・ヒーリング・クッキング

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通常価格：￥1,980 税込
￥1,148 税込
商品コード： 9784313871342
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Ｗｅ　ａｒｅ　ｗｈａｔ　ｗｅ　ｅａｔ！　昔から日本人の暮らしを支えてきてくれた生命力ある穀物や野菜、豆、海草、また、味噌や醤油などの伝統調味料といった身近な食材を組み合わせて、食べもののもつ性質と作用を理解しながら、からだとこころの健康に役立て、楽しく料理して、毎日おいしく食べていくと、「自分で自分を元気にする」ことができます。
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