正しいマラソン−サイエンス・アイ新書
￥627
税込
商品コード： 9784797384383
本書では、そんな基本のしくみから、持久力をつくるトレーニング、ラストスパートのコツなど実践アドバイスまでをわかりやすく解説します。これからランニングを始めたい人、大会参加を検討している人、マラソンを体系的にとらえなおしたい人にもおすすめの１冊。
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