= 古書☆夢創庫 / 女性らしい曲線美筋トレ—玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。
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女性らしい曲線美筋トレ—玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。

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商品コード: 9784777958900
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女性らしい丸みをキープしつつ締めるところは引き締める! メリハリのあるスタイル作りに定評があるパーソナルトレーナーが、曲線美のある体作りのポイントと具体的なメニューを筋トレと食トレに分けて紹介。

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