プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド−ＤＶＤで鍛える
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商品コード： 9784862551290
現在、多くのスポーツ選手が意識している体幹。 確かにどんなスポーツ競技においても、この体幹の強さが求められます。しかし、体幹を鍛えるだけでは、必ずしもよいパフォーマンスアップにつながるわけではありません。 長友佑都選手をはじめ、これまで多くのトップアスリートを指導してきた木場克己さんは、長年の経験とデータから、どのようなスポーツ競技でも、４つの能力を最大限に高めることがパフォーマンスアップにつながるという、方程式を導き出しました。
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