忙しいビジネスマンが３ヵ月でフルマラソンを完走する方法
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商品コード： 9784863240070
“フルマラソンが３カ月で走れるようになる”だけではなく、同時に“仕事もデキるようになる”というビジネスとスポーツを組み合わせた、今までにない新しい切り口のビジネス書。日本でもっとも競技人口が多く、東京マラソンでさらにブームになりつつあるマラソン。本書は忙しいビジネスマンでも実践することにより、“フルマラソンを３か月で走れるようになる” トレーニングメニューを紹介。