わたしたちの筋トレ
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商品コード： 9784839966744
読んだらすぐに実践したくなる、人気インスタグラマーのトレーニング法が満載！ダイエットや筋トレ、意気込んで始めたはいいけど長続きしない……。そんなお悩みを持つあなたにオススメしたいのが、本書『わたしたちの「筋トレ」』です。総フォロワー数３０万人超の人気インスタグラマー２０人が、実体験を元にした筋トレメソッドを直伝！