１日１０分も走れなかった私がフルマラソンで３時間を切るためにしたこと
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商品コード： 9784862552815
１日１０分も走れなかった陸上未経験の女子が１年半で“サブスリー”ランナーへ！サブフォーからサブスリーを目指すランナーのためのトレーニングメソッドを公開！ランニング専門誌『ランナーズ』の表紙モデルを務めたことで注目を集め、話題の鈴木莉紗による初著書。