世界最新のボディメイク エキセントリックトレーニング−今までの常識が覆る！
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商品コード： 9784537216813
今までの筋トレの常識が変わる！？スポーツ科学でわかった世界最新のボディメイク法を大公開！！やせるため、健康になるため、様々な理由でトレーニングに励む人は多いはず。でもどうせなら、自宅でできて、時間もかけず、ラクに筋肉痛にならずに取り入れたいと思いませんか？