免疫力アップ！温活ランイング
￥872
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商品コード： 9784074606122
手足が冷たくて眠れない、肩がこる、頭痛がつらい…など、「冷え」による不調に悩む女性は少なくありません。風邪をひきやすいのも、低体温による免疫力の低下が影響している可能性があります。そこで、体を温めることの大切さを説くのが、温活のプロ・石原新菜先生（イシハラクリニック副院長）。数ある温活法の中でも石原先生がおすすめするのが、自身が日課としている「ランニング」です。