= 古書☆夢創庫 / 30daysやせレシピ
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30daysやせレシピ

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勝負を決めたい人のダイエット最終兵器。1日1600kcalに始まり、1500、1300、1200と、カロリー制限をすることで痩せる、という趣旨のレシピ本は数多くありますが、今や、ダイエッターの欲求はさらにそれ以上を求めています。本書は1日1000kcalという、健康面を考えるとコレ以下にはもうできない限界値に挑むダイエット・レシピ。

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