朝食のとり方で病気にならない太らない
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商品コード： 9784579212064
朝食を見直すだけで血糖値がコントロールできる。しっかり食べてもダイエットができる。いつ、何を、どんなふうにとればいいのか、その詳細とレシピ７０点を紹介。生活習慣病予防に役立つ１冊。