安い！早い！やせる！新粗食レシピ
￥515
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商品コード： 9784074199402
本書は「新・粗食」を提案する。カルシウムが豊富で、野菜をたっぷり盛り合わせた主菜と、具だくさんの汁または小鉢を組み合わせた１汁１菜が基本。 皿数が少なければ、材料費が減り（安い！ ）、調理時間、洗う時間も減り（早い！ ）、カロリーも低めになる（やせる！ ）。いいことずくめのレシピを紹介する１冊である。