量る・計る・食べるダイエット
￥974
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商品コード： 9784757212992
体重を量って、生活を計って、お腹いっぱい食べるだけ…。本書は、この３つを守るだけの画期的なダイエットガイド。しかもその中心となるのが、ひとり暮らしでも簡単につくられる調理レシピ。