玄米・米ぬか最強レシピ−スルリとやせる！病気が治る！
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商品コード： 9784837665632
本書では、医師お勧めの玄米食をはじめ、美味しくて食べやすい４つの健康法を紹介！玄米で健康になった体験談と併せてお届けします。玄米が苦手……というかたには、米ぬかを煎って、料理に活用する「食べる米ぬか」がお役立ちです！日々の食生活に「玄米」を取り入れて、健やかな毎日を送りましょう！
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