肌と髪がよみがえる！医師が教える１０歳若返りレシピ
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商品コード： 9784837667612
本書では、内科医としての知識を自らの健康と美容のために駆使し、結果を出してきた里見英子先生に、若返りたい人が取るべき食品と栄養素をお聞きしました 。さらに、それらを使った８２品のレシピをご紹介します。それでは早速、おいしく食べて、肌も髪も１０歳若返りましょう。