夜ヨーグルトで腸内アップデート−寝てる間の体内発酵！
￥427
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商品コード： 9784777828692
栄養学はこれまで、「１日に何をどれだけ食べればよいか」という視点で考えられてきました。しかし、ここ数年で「時間栄養学」という新しい学問が発展し、栄養効果は食べる時間によって変化することや、体内時計が食事に影響を受けることなどがわかってきました。